• Home
  • Чаша солена вода на ден – ето какви промени ще настъпят в тялото ви

Чаша солена вода на ден – ето какви промени ще настъпят в тялото ви

Чаша солена вода на ден – ето за какво е полезна

Ползите от водата с лимонов сок или ябълков оцет са добре известни. Вместо тези две напитки напоследък хората консумират нова напитка – солена вода.

Знаем също, че прекомерната консумация на сол е лоша за здравето ни, но ползите и положителните ефекти върху човешкото тяло рядко се коментират.

По-специално, комбинацията от чиста морска сол и вода като част от хранителния режим може да регенерира тялото ни благодарение на минералите в тази напитка и голямата хранителна стойност.

Смесете 300 мл. вода с малка щипка сол и я изпийте със закуската или през деня. Ето какъв ще бъде резултатът.

1.Правилна хидратация
Известно е, че може да се пие и много вода и на организма да му липсва натрий, което води до хипонатриемия. Солта също помага на тялото да абсорбира водата и да поддържа натриевия баланс в организма.

2.Детоксикация
Солената вода съдържа минерали, които помагат за естествената детоксикация на организма и елиминирането на вредните токсини, а също така има антибактериални свойства, тоест премахва бактериите от тялото.

3.Храносмилане
Солта активира жлезите в устата, освобождавайки протеин, който помага за правилното храносмилане на храната и по този начин значително подпомага храносмилателния процес. С тази напитка подутият корем ще бъде само спомен.

4.Сън
За страдащите от безсъние солената вода може да бъде тяхното решение на неприятния проблем. Естествените минерали в солта успокояват тялото и нервната система, намаляват нивата на кортизол (хормон на стреса), който често е виновник за нашето безсъние.

5.Кожа
Всички искаме да имаме здрава и красива кожа, а за това могат да ни помогнат минералите в солта. Те намаляват акнето, обривите, екземите, поддържат кожата чиста и гладка.

Повечето хора могат да потвърдят, че морската вода действа чудесно на кожата отвън, но чаша солена вода отвътре може да помогне за регенерирането на епителните клетки.

Leave A Comment